성공적인 선수, 리더, 팀 역할을 위한 몇 가지 지혜
인생이 맡긴 역할 소화하기
통제 할 수 있는 것들과 통제 할 수 없는 것들
통제 가능한 것만 집중하기
시간 부족에 시달린다면 심리적 방어기제를 극복하세요
현대인의 시간 부족 문제는 시간 관리 기술이 아닌 심리적 방어기제에 있다. 불안, 회피, 비교, 눈치, 자기 의심 등의 방어기제를 알아차리고 극복하는 방법을 알아보자.