과거를 이상화하는 향수의 심리학과 교훈
과거를 이상화하는 향수의 심리적 메커니즘과 이를 통해 얻을 수 있는 중요한 교훈을 분석합니다.
내 감정의 진짜 주인은 누구인가? 마음 속 기억 창고를 들여다보세요
화가 날 때마다 외부 원인을 찾는 우리, 하지만 감정의 진짜 원인은 내 안의 기억 창고에 있습니다. 감정의 주인이 되는 실전 방법을 알아봅니다.
심리학이 제안하는 행복감을 높이는 9가지 방법
행복을 찾는 9가지 방법을 소개합니다. 심리학 연구를 바탕으로 실천 가능한 행복 전략을 제안합니다.