고통을 피하지 말고 직면하라
현대 사회의 고통 회피 문화를 벗어나 불교 철학의 고집멸도를 통해 진정한 행복을 찾는 실전 방법을 제시합니다.
심리적 행복을 위한 6가지 요소들
안정되고 행복한 삶을 위한 심리 모델
행복의 역설: 행복을 쫓을수록 더 불행해지는 이유
최신 연구가 밝혀낸 놀라운 사실: 행복을 의식적으로 추구할수록 오히려 행복도가 떨어진다는 행복의 역설과 진정한 웰빙을 찾는 방법