왜 우리뇌는 확실한 증거 없이 결론을 내릴까요?
우리의 뇌는 불완전한 정보로도 그럴듯한 이야기를 만들어내고, 이를 끝까지 옹호하려는 경향이 있습니다. 이런 인지적 편향을 인식하고 극복하는 방법을 알아봅니다.
우리가 계속 재탕된 아이디어에 빠져드는 이유
왜 우리는 재탕된 아이디어와 콘텐츠에 매료될까요? 시시포스 신화와 심리학적 통찰을 통해 그 이유를 분석하고, 러닝머신에서 벗어나는 방법을 알아봅니다.
자제력을 키우려 할수록 더 실패하는 의지력의 함정
최신 심리학 연구가 밝혀낸 충격적 사실: 의지력 훈련은 오히려 역효과를 낸다. 진정한 자제력의 비밀은 의지력을 사용하지 않는 것이다.