작은 습관으로 인생을 뒤바꾸는 1%의 마법, 복리의 원리
하루 1%의 개선이 1년 후 37배의 성과를 만드는 복리의 원리를 통해 작은 습관이 어떻게 인생을 바꾸는지 알아봅니다.
의지력을 넘어서는 습관을 형성하는 비밀
의지력에 의존하지 않고 지속적인 습관을 형성하는 방법을 소개합니다.
시간관리 대신 에너지 중심 생활로의 전환
더 이상 시간관리에 매몰되지 말고, 에너지 관리를 통해 진정으로 중요한 일에 집중하는 삶의 방식을 알아봅니다.