가스라이팅

뇌 건강을 위해 나쁜 습관 버리기

근력운동이 뇌와 정신 건강에 미치는 긍정적인 영향 7가지 이유를 과학자들의 연구 결과를 통해 살펴봅니다.

경제적 여유는 인간관계와 삶의 질을 높이는 데 중요한 역할을 합니다. 부자가 되는 것이 좋은 사람이 되는 데 미치는 영향을 살펴봅니다.

부자들이 숏츠 대신 책을 선택하는 이유는 뭘까요? 지식 습득, 정보의 구조적 이해, 과거를 통한 미래 분석, 집중력 향상, 습관 형성의 중요성을 알아봅니다.