가스라이팅과 진심 어린 조언 사이 당신의 관계가 위험할 수 있는 5가지 신호
가스라이팅과 진심 어린 조언의 차이를 알아보고, 건강한 관계를 유지하는 방법을 알려드립니다.
어릴 적 들은 말이 평생 자존감을 좌우한다
어릴 때부터 반복적으로 듣는 말이 성인이 된 후까지 자존감에 미치는 영향과 건강한 자존감을 키우는 긍정적인 표현들을 소개합니다.
왜 피해야 할 사람들을 멀리하는 게 중요할까요?
부정적인 사람들과의 관계를 멀리하는 것이 정신 건강에 왜 중요한지 알아봅니다.
