행복을 부르는 50대의 인생 습관 3가지
50대에 꼭 필요한 세 가지 습관으로 혼자 노는 법, 나만의 시간과 공간 확보, 인생 친구 만들기를 소개합니다.
아무것도 하지 않기, 그 속에 숨은 진정한 행복의 비밀
아무것도 하지 않기를 통해 번아웃과 스트레스를 극복하고 진정한 행복을 찾는 방법을 소개합니다.
85년간의 하버드 연구에서 밝혀낸 것
하버드대학교에서 85년간 진행된 세계 최장기 연구가 밝혀낸 충격적인 결론, 행복의 열쇠는 인간관계에 있다
