오늘의 할 일을 포기하고, 주어진 시간 잘 활용하기
인생에 주어진 시간 제대로 활용하기
운동 동기부여의 심리적 저항 극복하기
운동에 대한 심리적 저항을 극복하고 구체적인 데이터 활용과 습관 형성을 통해 꾸준한 운동을 유도하는 전략을 소개합니다.
압도적으로 성공하는 사람들의 3가지 습관
압도적으로 성공하는 사람들의 비결을 담은 세 가지 습관을 소개합니다.
효율성의함정