인생을 우상향 시키고 싶다면 절대로 걸려선 안되는 병
홍대ㆍ이태원 병에 걸려 폭망하는 20대들
시간 부족에 시달린다면 심리적 방어기제를 극복하세요
현대인의 시간 부족 문제는 시간 관리 기술이 아닌 심리적 방어기제에 있다. 불안, 회피, 비교, 눈치, 자기 의심 등의 방어기제를 알아차리고 극복하는 방법을 알아보자.
심리적 행복을 위한 6가지 요소들
안정되고 행복한 삶을 위한 심리 모델