통제 할 수 있는 것들과 통제 할 수 없는 것들
통제 가능한 것만 집중하기
일머리 없이 무조건 노력하는 것이 정답은 아닙니다
성공을 위해서는 단순한 노력만이 아닌, 일머리와 같은 중요한 요소가 필요합니다.
운동이 내 몸과 마음에 주는 놀라운 효과
근력운동이 신체 건강은 물론 정신 건강과 자신감 향상에 기여함을 설명합니다.
통제