Health & Food 근육 성장이 멈췄다면? 단백질만큼 중요한 ‘이것’을 놓치고 있는 겁니다 근육 성장이 느리다면 단백질뿐만 아니라 탄수화물, 휴식, 운동 강도도 중요한 역할을 합니다. Choco51 2024-09-03 0 Choco51 운동 후 먹으면 효과가 두배! 몸이 원하는 필수 보충 식품 5가지 운동 후 회복을 위한 최고의 간식은? 2023-08-16 Choco51 집에서 즐기는 달콤한 휴식을 위한 맛있는 추천 디저트 3 달콤한 디저트와 함께 하는 집콕 휴가 2023-08-24
Health & Food 탄수화물 이만큼씩 드세요. 비만학회의 권장 비율 탄수화물을 적게 먹으면 건강에 악영향을 미칠 수 있다는 대한비만학회의 권장 섭취 비율을 소개합니다. Choco51 2024-08-26 0 Choco51 수면 패턴을 추적하고 숙면을 돕는 보약같은 앱 2가지 수면 앱을 통해 개인의 수면 패턴을 추적하고 숙면을 돕는 다양한 기능을 소개합니다. 2025-01-31 Choco51 오레가노로 강력한 항산화 효과를 누리세요 오레가노는 요리뿐만 아니라 강력한 항산화 효과로 건강을 보호하는 데 중요한 허브입니다. 2024-08-20
Health & Food 운동 후 먹으면 효과가 두배! 몸이 원하는 필수 보충 식품 5가지 운동 후 회복을 위한 최고의 간식은? Choco51 2023-08-16 0 Choco51 근육 성장이 멈췄다면? 단백질만큼 중요한 ‘이것’을 놓치고 있는 겁니다 근육 성장이 느리다면 단백질뿐만 아니라 탄수화물, 휴식, 운동 강도도 중요한 역할을 합니다. 2024-09-03 Choco51 탄수화물 이만큼씩 드세요. 비만학회의 권장 비율 탄수화물을 적게 먹으면 건강에 악영향을 미칠 수 있다는 대한비만학회의 권장 섭취 비율을 소개합니다. 2024-08-26