Health & Food 건강을 해치는 커피믹스의 숨겨진 위험 커피믹스의 높은 설탕, 인공 첨가물, 트랜스지방, 카페인 과다, 체중 증가의 위험을 다루며 건강에 미치는 부정적 영향을 설명합니다. Choco51 2024-07-07 0 Choco51 꾸준한 운동으로 인생을 되찾으세요. 운동은 선택이 아닌 필수입니다. 건강을 유지하기 위해서가 아니라 살아남기 위해서 해야 하는 것이죠. 2024-07-09 Choco51 수면 패턴을 추적하고 숙면을 돕는 보약같은 앱 2가지 수면 앱을 통해 개인의 수면 패턴을 추적하고 숙면을 돕는 다양한 기능을 소개합니다. 2025-01-31
Health & Food 카페인과 우울증에 이런 관계가? 정신건강을 위해 적정량만 섭취하세요. 카페인과 정신 건강의 관계 Choco51 2023-12-15 0 Choco51 술 말고, 당신의 간을 녹여버리는 위험한 음식들 간 건강을 해치는 5가지 주요 음식과 그 위험성에 대한 심층 분석 2025-04-04 Choco51 아침 시간을 최대한 활용하는 건강 습관 5가지 하루를 활기차게 시작하는 방법 2023-12-29
Health & Food 잠이 안 올 때 피해야 할 음식과 잠을 부르는 음식 숙면을 위한 음식 가이드 Choco51 2023-09-07 0 Choco51 스트레스를 해소하고 수면의 질을 높여주는 5가지 명상과 인식훈련 가이드 숙면을 위한 명상인식훈련 2024-01-26 Choco51 생활 속 간단한 습관 변화로 운동 없이 체중 감량하는 방법 생활 습관을 통한 체중 관리 2023-12-29