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현실적인 접근으로 인생의 변화를 만드는 방법
부정적인 생각을 버리고 현실적인 목표를 세워 단계적으로 달성해 나가는 방법에 대해 논의합니다.
스스로 불행을 자초하는 사람들의 특징들
스스로 불행을 자초하는 8가지 특징과 이를 극복하기 위한 실천 방법을 소개합니다.
