근력이 정신력을 만드는 과학적 원리
뇌과학이 밝혀낸 신체예산의 비밀과 근력 훈련이 정신력과 자신감을 키우는 놀라운 메커니즘을 살펴봅니다.
자기 돌봄이 아이의 공부와 인생을 바꿉니다
게임만 하고 공부 안 하는 아이, 진짜 문제는 따로 있었습니다. 자기 돌봄을 배운 아이들의 놀라운 변화 스토리.
지금 여기에 집중하는 미루지 않는 삶을 사는 법
새해 계획을 미루지 않고 실행하는 7가지 실용적 방법으로 시간 관리의 달인이 되어보세요.
