지속 가능한 열정을 만드는 내재적 동기의 과학
내재적 동기가 형성되는 과학적 원리와 이를 일상에 적용하는 실천적 전략을 알아봅니다.
행복을 선택하는 3가지 방법
행복은 미래의 완벽한 조건이 갖춰질 때 오는 것이 아니라, 지금 이 순간 우리가 선택할 수 있는 것입니다. 행복을 방해하는 마음의 장애물을 극복하고 지금 여기에서 행복을 선택하는 3가지 방법을 알아봅니다.
적을수록 더 행복해지는 선택의 역설
선택지가 많을수록 더 나은 결과를 얻을 수 있지만, 동시에 불안과 불만족도 커집니다. '적을수록 더 좋다'는 원칙이 재정 관리와 삶의 행복을 증진시키는 방법을 알아봅니다.
