시간이 너무 빠르게 흐른다면? 새로운 경험으로 삶의 속도를 늦추세요
나이가 들수록 시간이 빠르게 느껴지는 이유와 일상에 새로운 경험을 더해 시간을 늦추는 6가지 실천법
지금 행복하지 않다고 느끼는 당신에게
75년 하버드 연구와 심리학 이론으로 밝혀낸 진정한 행복의 비밀. 성공이 아닌 관계와 자율성에서 찾는 행복의 실체.
위기를 성장으로 바꾸는 강인한 마음을 가진 사람들의 3가지 핵심 특성
어려움 속에서도 굳건히 서 있는 사람들의 비밀을 탐구합니다. 감정 관리, 목표 지속성, 회복 탄력성 등 강한 정신력의 핵심 특성들을 구체적 사례와 함께 살펴봅니다.
