Health & Food 운동할 때 피로를 잊고 성과를 높여주는 음악의 마법 운동할 때 음악을 듣는 것이 피로를 잊게 하고 성과를 높여줄 수 있다는 연구 결과를 소개합니다. Choco51 2024-07-12 0 Choco51 잘못된 다이어트 습관으로 당신이 놓치기 쉬운 4가지 미국 유명 트레이너 제너 리조가 꼽은 잘못된 다이어트 습관 네 가지와 그 위험성을 알아보세요. 2024-07-18 Choco51 장시간 앉아 있지말고, 하프 스쿼트로 뇌 건강을 지키세요. 장시간 앉아 있어도 뇌 건강을 지킬 수 있는 간단한 방법, 하프 스쿼트의 효과와 적용 방법을 소개합니다. 2024-07-15
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