Health & Food 술 말고, 당신의 간을 녹여버리는 위험한 음식들 간 건강을 해치는 5가지 주요 음식과 그 위험성에 대한 심층 분석 Choco51 2025-04-04 0 Choco51 잠이 안 올 때 피해야 할 음식과 잠을 부르는 음식 숙면을 위한 음식 가이드 2023-09-07 Choco51 우리가 매일 먹지만, 우리의 뇌를 망치는 7가지 음식 우리가 흔히 먹는 음식들이 뇌 기능을 떨어뜨릴 수 있다는 사실을 알고 계셨나요? 이 글에서는 뇌에 해로운 7가지 음식을 소개하고, 이를 피하는 방법을 함께 알아봅니다. 2024-06-23
Health & Food 하늘 위에서의 술 한 잔이 우리 몸에 미치는 영향 비행 중 마신 알코올이 혈중 산소 농도와 심박수에 미치는 영향과 주의 사항 Choco51 2024-08-03 0 Choco51 건강한 삶을 위한 첫걸음이 되는 잠의 중요성 충분한 수면이 건강과 직접 연결되는 중요한 요소임을 설명하며, 이를 통해 건강한 삶을 유지하는 방법을 제시합니다. 2024-07-23 Choco51 양은 냄비에 절대로 라면 끓여먹지 마세요! 양은 냄비에 라면을 끓이는 것이 건강에 미치는 영향을 분석하고 대안을 제시합니다. 2024-07-27
Health & Food 잠이 안 올 때 피해야 할 음식과 잠을 부르는 음식 숙면을 위한 음식 가이드 Choco51 2023-09-07 0 Choco51 스트레스를 해소하고 수면의 질을 높여주는 5가지 명상과 인식훈련 가이드 숙면을 위한 명상인식훈련 2024-01-26 Choco51 암막 커튼이 정말 숙면에 도움을될까요? 암막 커튼이 숙면을 돕는다는 믿음이 있지만, 장기적으로는 생활 리듬을 망가뜨릴 수 있는 위험이 있습니다. 2024-06-26