심리학자가 알려주는 멘탈 건강 비법
멘탈 건강을 위한 26가지 팁
더 나은 삶을 위해 당신이 새해 다짐을 이루는 4가지 방법
새해 목표 달성을 위한 전략과 실천 방법
과학이 증명한 뇌의 진화를 이끄는 작은 습관들
나이가 들어도 변화할 수 있다는 뇌과학의 놀라운 발견과 함께, 일상 속 작은 습관 세 가지로 뇌를 진화시키는 실전 가이드를 제시합니다.
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