더 나은 삶을 위해 당신이 새해 다짐을 이루는 4가지 방법
새해 목표 달성을 위한 전략과 실천 방법
일상 속 불필요한 걱정에 대해 완전히 신경을 꺼버리는 방법 8가지
마음의 평화를 찾는 8가지 방법들
삶의 질을 높이는 8가지 뺄셈의 기술
살면서 절대로 하지 말아야 할 것들
실천 가능한 전략
새해 목표 달성을 위한 전략과 실천 방법