60대도 무시무시한 운동 수행 능력을 유지할 수 있습니다.
feat. UDT유병호
과학이 증명한 뇌의 진화를 이끄는 작은 습관들
나이가 들어도 변화할 수 있다는 뇌과학의 놀라운 발견과 함께, 일상 속 작은 습관 세 가지로 뇌를 진화시키는 실전 가이드를 제시합니다.
부자로 살기 위해 시간 날 때가 아닌 시간을 내어서 해야 할 4가지
성공한 사람들이 공통적으로 실천하는 4가지 시간 투자법으로 부를 창출하는 방법