Mindset 60대도 무시무시한 운동 수행 능력을 유지할 수 있습니다. feat. UDT유병호 sisyphus 2023-04-18 0 sisyphus 운동은 집중력 향상을 위한 최고의 방법입니다. 현대인의 집중력 저하 해결책은 결국 '운동'. 운동이 집중력 향상에 미치는 긍정적인 영향을 살펴봅니다. 2024-07-24 sisyphus 과학이 증명한 뇌의 진화를 이끄는 작은 습관들 나이가 들어도 변화할 수 있다는 뇌과학의 놀라운 발견과 함께, 일상 속 작은 습관 세 가지로 뇌를 진화시키는 실전 가이드를 제시합니다. 2025-07-02