무더운 여름밤 선풍기를 사용할 때 주의할 점
여름밤, 선풍기 사용 시 건강을 지키기 위한 주의할 점을 알아봅니다. 호흡기, 피부, 소화 기능을 보호하는 방법을 소개합니다.
탄수화물 이만큼씩 드세요. 비만학회의 권장 비율
탄수화물을 적게 먹으면 건강에 악영향을 미칠 수 있다는 대한비만학회의 권장 섭취 비율을 소개합니다.
지금 먹는 과자와 햄이 당신의 수명을 줄일 수 있다?
초가공식품이 건강에 미치는 영향을 과학적으로 설명하고, 이를 피하는 방법을 제시합니다.
