강력한 습관 형성을 위한 단계별 심층 가이드
습관 형성의 비결
도파민 투자로 두뇌를 통제하는 방법
도파민은 터지는 게 아니라 소비되는 것입니다. 낭비할 것인가, 투자할 것인가? 신경과학자가 제시하는 두뇌 통제의 새로운 접근법
작은 기회를 대하는 태도가 인생의 최고 성과를 만드는 이유
필립 세이모어 호프만, 윌리엄 맥레이븐, 톰 브래디의 사례로 배우는 작은 순간의 힘. 주어진 기회를 최대한 활용하는 태도가 어떻게 인생의 전환점을 만드는지 탐구합니다.