자존감을 낮추는 ‘독’이 되는 생각들 7가지
삶의 질은 생각의 차이가 결정합니다.
좋아하는 일 찾기 vs 하는 일 좋아하기: 진정한 행복을 위한 선택은?
끊임없이 좋아하는 일을 찾아 헤매는 것과 현재 하는 일에서 의미를 발견하는 것, 어떤 삶이 진정한 행복을 가져다줄까요?
누군가가 나를 무시할 때 분명한 경계 설정으로 나를 지키세요
누군가 우리를 무시하거나 함부로 대할 때, 침묵보다는 차분하면서도 분명한 경계 설정이 필요합니다. 관계를 건전하게 유지하면서도 자존감을 지키는 현명한 대응법을 알아보겠습니다.