끊임없는 멀티태스킹 속에서 우리가 잃어버리는 주의력, 집중력, 그리고 삶의 깊이에 대한 통찰
디지털 시대 산만함을 극복하고 깊은 몰입 상태를 만드는 과학적이고 실천 가능한 8가지 집중력 향상 전략을 소개합니다.
창업을 꿈꾸지만 준비가 부족하다면? 창업 전 반드시 점검해야 할 영업 스킬, 리더십, 실패 사례 학습, 멀티태스킹 능력, 자제력까지 5가지 핵심 요소를 살펴봅니다.
정보 과부하 시대에서 집중력을 향상시켜 업무 효율과 창의성을 높이는 방법을 소개합니다.
사무실에서 우리의 생산성을 갉아먹는 10가지 나쁜 습관과 그 해결 방법에 대해 알아봅니다.
디지털 기기의 홍수 속에서 우리는 집중력을 잃어가고 있지만, 이를 통해 새로운 행복을 찾을 수 있습니다.
멀티태스킹이 뇌에 미치는 부정적인 영향을 과학적 연구를 통해 알아보고, 그로 인한 부작용에 대해 살펴봅니다.
현대인의 복잡한 삶을 심플하게 만들기 어려운 이유를 선택의 역설과 멀티태스킹의 함정을 중심으로 설명합니다.
성공에 대한 근본적인 통찰들
스타벅스를 만든 핵심의 가치
