인생에서 뒤처지고 있다고 느낄 때, 필요한 것은 더 많은 동기부여가 아닌 자기 수용과 타이밍에 대한 이해입니다.
행복은 미래의 완벽한 조건이 갖춰질 때 오는 것이 아니라, 지금 이 순간 우리가 선택할 수 있는 것입니다. 행복을 방해하는 마음의 장애물을 극복하고 지금 여기에서 행복을 선택하는 3가지 방법을 알아봅니다.
정신 승리와 진짜 긍정의 차이를 알아보고, 가짜 긍정에 빠지지 않기 위한 4가지 방법을 제시합니다.
단단한 마음을 가지는 방법을 통해 인생의 어려움을 극복하고 긍정적인 변화를 만들어내는 데 필요한 5가지 핵심 방법을 소개합니다.
불안한 감정을 긍정적으로 전환하여 성공으로 이끄는 다섯 가지 방법을 소개합니다.
통제 가능한 것만 집중하기
인생을 프로답게 사는 방법
이기는 사람들의 마음가짐과 태도
