Health & Food 마라톤 즐기는 40세 이상의 절반은 ‘심장’이 위험합니다 중년층의 마라톤이 심장 건강에 미치는 위험을 다룬 연구 결과를 분석합니다. Choco51 2024-09-03 0 Choco51 엉덩이가 무거운 당신이 남들 보다 더 빠르게 늙는 이유 현대인의 장시간 앉아있는 생활 습관이 건강에 미치는 부정적 영향과, 고강도 운동이 이러한 영향을 상쇄할 수 있는지에 대해 알아봅니다. 2024-11-28 Choco51 망고를 맛있게 즐기면서 얻을 수 있는 10가지 놀라운 효능 망고의 놀라운 건강 혜택 2023-09-15
Success & Psychology 나를 막아 선 한계를 뛰어넘는 방법 한계를 넘어 목표에 도달하기 sisyphus 2023-02-03 0 sisyphus 왜 ‘올인’ 정신이 오히려 성공의 발목을 잡을까? 한 가지 목표에 모든 것을 거는 '올인' 정신이 진정한 성공의 걸림돌이 될 수 있다는 연구 결과와 함께, 균형 잡힌 삶이 가져다주는 놀라운 성과들을 탐구합니다. 2025-08-23 sisyphus 노력이 실패로 이어지는 5가지 숨겨진 함정 더 열심히 할수록 실패 확률이 높아지는 이유와 똑똑한 노력의 원칙을 알아보세요. 2025-08-01