디지털 시대의 집중력 상실과 행복을 찾는 방법
디지털 기기의 홍수 속에서 우리는 집중력을 잃어가고 있지만, 이를 통해 새로운 행복을 찾을 수 있습니다.
행복을 추구하는 과도한 쾌락이 불행을 부르는 도파민의 역설
도파민과 쾌락, 그리고 그 역설적인 관계를 통해 현대인의 행복을 다시 생각해보는 시간.
당신의 삶을 더 행복하게 만드는 9가지 방법
심리학 연구를 통해 검증된 9가지 행복감 증진 방법을 소개합니다.
