우리의 소중한 4000주, 주어진 시간을 잘 사용하는 법
시간 관리와 삶의 풍요를 위한 전략
시간 부족에 시달린다면 심리적 방어기제를 극복하세요
현대인의 시간 부족 문제는 시간 관리 기술이 아닌 심리적 방어기제에 있다. 불안, 회피, 비교, 눈치, 자기 의심 등의 방어기제를 알아차리고 극복하는 방법을 알아보자.
AI를 도구로서 올바르게 활용하는 방법
AI를 올바르게 활용하는 방법과 피해야 할 함정들을 실제 경험을 바탕으로 분석하고, 인간의 역량을 강화하는 도구로서 AI를 활용하는 구체적인 전략을 제시합니다.