Success & Psychology 달리기로 인생을 바꾼 여성 창업가 앤 말룸의 성공 스토리 앤 말룸의 달리기와 창업 스토리, 그리고 그녀의 성공 비결에 대한 이야기 sisyphus 2025-01-28 0 sisyphus 지금 당장 행동하세요. 완벽한 계획보다 시작하는 것이 더 중요합니다. 지금 당장 행동하는 것이 완벽한 계획보다 더 중요합니다. 작은 실천이 모여 큰 성과를 이룹니다. 2024-07-24 sisyphus 성공을 지속시키는 핵심 요소 3가지 존 맥스웰의 '위대한 영향력'에서 지식, 행동, 그리고 인격이 성공의 지속 가능성을 결정짓는 핵심 요소임을 강조합니다. 2024-12-30
Health & Food 뛰세요! 더 행복해지게 만드는 달리기의 정신 건강 효과 5가지 달리기가 신체 건강뿐만 아니라 정신 건강에도 큰 효과를 준다는 사실을 알고 계셨나요? 달리기의 정신 건강 효과 5가지를 소개합니다. Choco51 2024-07-19 0 Choco51 왜 특정 수면 자세가 꿈에 영향을 미칠까요? 특정 수면 자세가 꿈의 내용에 영향을 미칠 수 있다는 연구 결과를 소개합니다. 2024-08-18 Choco51 나이 들수록 체력이 더욱 중요해지는 이유 체력은 나이가 들수록 더욱 중요해집니다. 신체적 건강뿐만 아니라 정신적 안정과도 직결됩니다. 꾸준한 운동을 통해 체력을 관리하고, 더 나은 삶을 살아가세요. 2024-07-23
Health & Food 효과 만점! 칼로리를 효과적으로 태우는 최고의 운동 TOP 5 효과적으로 칼로리 태우기 Choco51 2023-12-18 0 Choco51 운동해도 살이 잘 안 빠지는 이유와 해결책 운동해도 살이 잘 빠지지 않는 이유와 그에 대한 해결책을 알아봅니다. 2024-06-08 Choco51 의사가 추천하는 다이어트에 좋은 식전 습관 만들기 건강한 다이어트의 첫걸음 2023-09-07