뇌 과학이 밝힌 무기력한 하루의 진짜 이유
아무것도 하기 싫은 날이 찾아오는 이유는 단순한 게으름이 아닌 뇌의 자기보호 메커니즘이라는 과학적 근거를 살펴봅니다.
빌 게이츠의 ‘생각주간’에서 배우는 휴식과 영감의 과학
빌 게이츠의 생각주간부터 아르키메데스의 유레카 순간까지, 휴식과 영감의 과학적 연관성을 탐구하며 창의성을 높이는 실전 방법을 제시합니다.
인생의 어려움 속에서도 나아가는 방법
의지력을 전략적으로 활용하여 삶의 도전과 어려움을 극복하는 방법에 대한 통찰
