Success & Psychology 먹는 즐거움, ‘쾌락적 음식 섭취’의 진실 쾌락적 음식 섭취는 단순한 식욕 이상의 것을 의미하며, 이 글에서는 그 정의, 원인, 관리 방법에 대해 알아봅니다. sisyphus 2024-06-14 0 View more sisyphus posts.
Beauty & Fashion 신경쓰이는 ‘셀룰라이트’, 이렇게 관리하세요! 셀룰라이트 극복하기 Choco51 2024-01-13 0 Choco51 장시간 앉아 있지말고, 하프 스쿼트로 뇌 건강을 지키세요. 장시간 앉아 있어도 뇌 건강을 지킬 수 있는 간단한 방법, 하프 스쿼트의 효과와 적용 방법을 소개합니다. 2024-07-15 Choco51 뛰세요! 더 행복해지게 만드는 달리기의 정신 건강 효과 5가지 달리기가 신체 건강뿐만 아니라 정신 건강에도 큰 효과를 준다는 사실을 알고 계셨나요? 달리기의 정신 건강 효과 5가지를 소개합니다. 2024-07-19
Health & Food 60대 이상 여성이 건강하게 오랫동안 장수하는 방법 체중 관리의 중요성 Choco51 2024-01-01 0 Choco51 근육 호르몬을 폭발시키려면 일주일에 ‘이렇게’ 운동하세요. 건강을 지키고 장수하는 비결, 근력 운동의 중요성과 방법을 알아보세요. 2024-07-25 Choco51 다이어트 없이 더 건강하게 오래 사는 방법 다이어트 없이 건강하게 오래 사는 방법을 알아보세요. 영양소를 채우는 것에 집중해 건강을 개선하는 실천법을 소개합니다. 2024-06-27