강력한 습관 만들기

필립 세이모어 호프만, 윌리엄 맥레이븐, 톰 브래디의 사례로 배우는 작은 순간의 힘. 주어진 기회를 최대한 활용하는 태도가 어떻게 인생의 전환점을 만드는지 탐구합니다.

자기 칭찬과 보상이 무의식적 행동 패턴을 긍정적으로 변화시키는 방법을 소개합니다