시간에 쫓기지 않는 삶의 기술: 갓생 대신 내 리듬 찾기
하루를 꽉 채워도 허무하다면 문제는 시간이 아니다. 시간에 쫓기지 않는 삶은 더 많은 일을 욱여넣는 게 아니라, 내 에너지 리듬에 맞춰 ‘단 하나’에 집중하는 데서 시작된다. 갓생의 역설부터 여백 설계까지 정리했다.
갓생 번아웃
하루를 꽉 채워도 허무하다면 문제는 시간이 아니다. 시간에 쫓기지 않는 삶은 더 많은 일을 욱여넣는 게 아니라, 내 에너지 리듬에 맞춰 ‘단 하나’에 집중하는 데서 시작된다. 갓생의 역설부터 여백 설계까지 정리했다.