자기 돌봄이 아이의 공부와 인생을 바꿉니다
게임만 하고 공부 안 하는 아이, 진짜 문제는 따로 있었습니다. 자기 돌봄을 배운 아이들의 놀라운 변화 스토리.
근력이 정신력을 만드는 과학적 원리
뇌과학이 밝혀낸 신체예산의 비밀과 근력 훈련이 정신력과 자신감을 키우는 놀라운 메커니즘을 살펴봅니다.
7가지 원칙으로 마음을 관리하세요. 성공이 따라옵니다
성공적인 인생을 위한 핵심 요소인 마음 관리법을 7가지 실천 원칙과 구체적인 사례를 통해 소개합니다
