회피 본능

뇌의 회피 본능을 이해하고 미루는 습관을 극복하는 방법

일을 미루는 습관은 게으름이 아니라 뇌의 자연스러운 회피 메커니즘입니다. 진화심리학적 관점에서 본 회피 본능의 정체와 체계적인 극복 전략을 알아봅니다.

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