회복탄력성

어려움 속에서도 굳건히 서 있는 사람들의 비밀을 탐구합니다. 감정 관리, 목표 지속성, 회복 탄력성 등 강한 정신력의 핵심 특성들을 구체적 사례와 함께 살펴봅니다.

같은 노력을 해도 왜 어떤 사람은 모든 일이 술술 풀릴까? 인생이 잘 풀리는 사람들의 4가지 공통된 특징과 그들만의 마음가짐을 알아봅니다.

진짜 행운은 우연이 아니라 과학적 방법으로 만들어낼 수 있습니다. HERO 모델로 긍정심리자본을 쌓아 인생을 바꿔보세요.

사소한 자극에도 쉽게 무너지는 연약한 정신력을 심리학적 근거를 바탕으로 단단하게 만드는 구체적인 방법들을 알아봅니다.