성공하는 사람, 이것부터가 다르다
얼굴 표정이 풍부한 사람이 타인의 호감을 더 많이 사고 사회적으로 성공할 확률이 높다는 연구 결과에 대해 알아봅니다.
불만 제거와 만족 증진은 완전히 다른 게임이다
불만을 없앤다고 만족감이 높아지지 않는 이유와 진정한 만족을 얻는 심리학적 원리를 탐구합니다.
자제력을 키우려 할수록 더 실패하는 의지력의 함정
최신 심리학 연구가 밝혀낸 충격적 사실: 의지력 훈련은 오히려 역효과를 낸다. 진정한 자제력의 비밀은 의지력을 사용하지 않는 것이다.