인생을 더 풍요롭게 만들어 주는 16가지 짧은 경구들
꼭꼭 씹어 흡수시키세요.
목표 설정의 심리학: 자존감을 높이는 목표와 낮추는 목표의 차이
새해 목표 설정 시 자존감을 높이는 목표와 낮추는 목표의 차이를 심리학적 관점에서 분석하여 진정성 있고 실현가능한 목표 설정법을 제시합니다.
외부 인정에 의존하는 자존감이 위험한 이유
타인의 칭찬과 인정에만 의존하는 자존감의 5가지 위험 신호와 진정한 자존감을 만드는 구체적인 방법을 알아봅시다.