역사상 가장 평화로운 시대에 왜 우리는 더 불안할까요?
역사상 가장 평화로운 시대에 정신 건강 문제가 두 배로 증가한 이유를 뇌과학으로 풀어냅니다
내 감정의 진짜 주인은 누구인가? 마음 속 기억 창고를 들여다보세요
화가 날 때마다 외부 원인을 찾는 우리, 하지만 감정의 진짜 원인은 내 안의 기억 창고에 있습니다. 감정의 주인이 되는 실전 방법을 알아봅니다.
친화력 갑이 아니어도 알아서 찾아오게 만드는 친화력 강화 기술 4가지
심리학 연구를 바탕으로 한 실용적인 친화력 향상 기술로, 내향인도 부담 없이 실천할 수 있는 방법들을 소개합니다.