쉽게 행복해지는 네 가지 방법
일상에서 실천할 수 있는 네 가지 행복 증진 방법을 소개합니다.
적을수록 더 행복해지는 선택의 역설
선택지가 많을수록 더 나은 결과를 얻을 수 있지만, 동시에 불안과 불만족도 커집니다. '적을수록 더 좋다'는 원칙이 재정 관리와 삶의 행복을 증진시키는 방법을 알아봅니다.
성취와 성공을 결정하는 성장 마인드셋
스탠포드 대학 캐롤 드웍 박사의 연구로 밝혀진 성장 마인드셋의 힘과 뇌과학적 근거, 그리고 실생활에서 적용할 수 있는 구체적인 개발 방법들을 살펴봅니다.