과잉소비 시대에 이미 가진 것에 감사하는 법
현대 사회의 과잉소비 문제와 물질적 풍요 속에서 진정한 행복을 찾는 방법에 대한 통찰
창의성과 자기성찰의 원천, 몽상의 종말
스마트폰 사용으로 지루함을 피하려는 현대인들이 창의성과 자기성찰의 중요한 원천인 몽상(Daydreaming)을 잃어가고 있습니다.
심리학이 제안하는 행복감을 높이는 9가지 방법
행복을 찾는 9가지 방법을 소개합니다. 심리학 연구를 바탕으로 실천 가능한 행복 전략을 제안합니다.