의지력을 넘어서는 습관을 형성하는 비밀
의지력에 의존하지 않고 지속적인 습관을 형성하는 방법을 소개합니다.
목표 설정의 심리학: 자존감을 높이는 목표와 낮추는 목표의 차이
새해 목표 설정 시 자존감을 높이는 목표와 낮추는 목표의 차이를 심리학적 관점에서 분석하여 진정성 있고 실현가능한 목표 설정법을 제시합니다.
장기적 관점이 우리 삶을 바꾸는 이유
현대 사회의 단기주의를 극복하고 투자와 인생에서 진정한 성공을 이루는 장기적 관점의 힘을 탐구합니다.