초기 감기 증상에 효과적인 종합감기약과 예방을 위한 건강 식단 가이드
감기의 초기 대응과 예방
담배 피는 사람도 폐암 위험을 20%나 줄여주는 최고의 식단
저지방 식단이 흡연자의 폐암 발병 위험을 20% 이상 줄일 수 있다는 연구 결과가 나왔다.
건강하게 즐기면서도 스트레스 해소에 탁월한 간식 3가지
스트레스 해소에 좋은 간식
해열진통제
통증을 위한 진통제, 안전하고 효과적인 복용을 위한 가이드
안전한 진통제 사용 가이드
건강한 삶을 위한 첫걸음이 되는 잠의 중요성
충분한 수면이 건강과 직접 연결되는 중요한 요소임을 설명하며, 이를 통해 건강한 삶을 유지하는 방법을 제시합니다.
당신의 영양제, 주식처럼 골라야 합니다
영양제 선택의 중요성과 올바른 복용법, 연령대별 맞춤 포트폴리오 구성의 핵심 포인트를 짚어봅니다.