친화력 갑이 아니어도 알아서 찾아오게 만드는 친화력 강화 기술 4가지
심리학 연구를 바탕으로 한 실용적인 친화력 향상 기술로, 내향인도 부담 없이 실천할 수 있는 방법들을 소개합니다.
힘들 때, 무작정 버티지 말고 이 3가지를 기억하세요
힘들 때, 무작정 버티지 말고 수용, 몰입, 만끽을 통해 현재 상황을 극복하세요.
시간 부족에 시달린다면 심리적 방어기제를 극복하세요
현대인의 시간 부족 문제는 시간 관리 기술이 아닌 심리적 방어기제에 있다. 불안, 회피, 비교, 눈치, 자기 의심 등의 방어기제를 알아차리고 극복하는 방법을 알아보자.