섣불리 사표를 내면 안되는 이유
충동적인 퇴사는 위험할 수 있습니다. 합리적인 퇴사의 3가지 조건과 퇴사 전 고려해야 할 사항을 살펴봅니다.
마음을 비우는 4가지 핵심 기법
디지털 과부하 시대, 마음의 평온을 되찾는 과학적이고 실천 가능한 4단계 마음 비우기 방법을 제시합니다.
진정한 친구란 무엇일까? 타인에게 의존하지 않는 법
타인에게 의존하지 않고 진정한 친구를 찾는 방법을 알아봅니다. 건강한 관계를 맺는 법에 대해 이야기합니다.