강력한 습관 형성을 위한 단계별 심층 가이드
습관 형성의 비결
새해 계획 끝까지 지키기 위한 8가지 실천 가이드
새해 결심을 성공적으로 지키는 전략
성공으로 이끄는 과학적인 습관 혁명으로 인생을 바꾸는 10가지 전략
뇌과학에 기반한 자기 주도적 신경가소성을 활용하여 바람직한 습관을 형성하고 인생을 변화시키는 전략적 방법을 소개합니다.
책임감 증진