습관의 본질과 우리의 삶에 미치는 영향
일상을 바꾸는 습관의 힘
변화를 두려워하는 당신에게 제안하는 작은 시도들
변화의 어려움을 이해하고 작은 습관으로 변화를 시도하는 방법에 대해 알아봅니다.
삶이 망가지고 있다는 신호와 음의 복리
긍정적인 습관 형성의 중요성
정신적 성장
일상을 바꾸는 습관의 힘