심리학자가 말하는 정신건강을 위한 매력적인 방법들
정신건강을 향상시키는 26가지 활동들
다른 사람의 생각은 중요치 않습니다. 나 자신을 위한 선택을 하세요.
나 자신을 위한 선택의 중요성과 자아존중감을 키우는 방법에 대해 이야기합니다.
열정의 함정에서 벗어나라
하고 싶은 일을 하면 행복해질 것이라는 믿음의 함정을 파헤치고, 실력과 관계를 통해 진정한 직장 행복을 만드는 현실적 방법을 제시합니다.