정보 과부하 시대에 주의 집중력을 향상시키는 효과적인 방법
정보 과부하 시대에서 집중력을 향상시켜 업무 효율과 창의성을 높이는 방법을 소개합니다.
통제 할 수 있는 것들과 통제 할 수 없는 것들
통제 가능한 것만 집중하기
창의성과 자기성찰의 원천, 몽상의 종말
스마트폰 사용으로 지루함을 피하려는 현대인들이 창의성과 자기성찰의 중요한 원천인 몽상(Daydreaming)을 잃어가고 있습니다.